Ces dernières années, plusieurs nouveaux produits ont fait leur apparition sur le marché du bien-être. Si vous vous intéressez aux solutions anti-stress, vous avez peut-être déjà entendu parler des gummies au safran (ou gommes à mâcher) développées par la marque française Naali. Vous souhaitez en savoir plus sur ce produit naturel qui séduit un nombre croissant de personnes sujettes au stress ? Après l’avoir testé plusieurs semaines, nous vous donnons notre avis sur son utilisation et ses bienfaits.
Présentation des gummies Naali : composition et bienfaits revendiqués par la marque
Fondée en 2020 dans la région de Lyon, la marque Naali s’est notamment spécialisée dans les compléments alimentaires au safran. Parmi ses produits phares, on retrouve les gummies anti-stress (ou gommes à mâcher, en Français), une gamme formulée pour favoriser la détente et soutenir l’équilibre émotionnel. Vous souhaitez obtenir plus d’informations sur les produits de la marque ? Retrouvez ici Naali sur Instagram.
Composition des gommes au safran Naali
Les gommes au safran Naali sont composées à 97 % d’ingrédients d’origine naturelle. Dans leur composition, on trouve du safran, donc, mais pas n’importe lequel : l’entreprise a opté pour un safran d’exception 100 % rouge, de catégorie 1. Plusieurs fois titré meilleur safran du monde par l’ITQI grâce à sa teneur exceptionnellement élevée en principes actifs, il a aussi l’avantage d’avoir été cultivé sans OGM ni pesticides. De plus, les gummies contiennent des vitamines B3/B6/B9/B12 (B3: 9,6 mg; B6: 1,4mg; B9: 200 ug; B12: 2,5 ug), et ne possèdent ni sucres, ni substances artificielles.
Bienfaits des gummies Naali
Selon Naali, la formule anti-stress des gummies au safran contribue et aide à :
– « soutenir l’équilibre émotionnel » et « l’humeur positive »
– « favoriser la détente naturelle »
– « réduire la fatigue mentale »
Ces bienfaits seraient en grande partie dus à l’utilisation du safran, épice dont les vertus sur le bien-être émotionnel ont récemment été soulignées par plusieurs études cliniques, et à son association avec les vitamines B3/B6/B9/B12.
Test des gummies au safran : la méthodologie privilégiée
Les gummies au safran répondent actuellement aux attentes de nombreuses personnes concernées par des problèmes de bien-être émotionnel : sur plus de 4000 avis publiés en ligne, seulement 5 % se disent déçus de l’offre proposée par Naali.
Cependant, malgré ce fort plébiscite, nous avons voulu tester nous-même ce produit pour se faire notre propre avis sur leur efficacité. Pour que la cure soit optimale, nous avons décidé de suivre les recommandations de la marque, qui suggère de faire une cure de deux mois – selon le fabricant, ce délai est idéal pour « maximiser les bienfaits du safran sur le corps et l’esprit ». Comme le recommandait la marque, nous avons pris chaque jour deux gommes l’une après l’autre, en les mâchant lentement pendant 2/3 minutes environ pour permettre aux principes actifs du safran de bien se diffuser dans la bouche.
Les résultats observés sur la gestion du stress et l’amélioration du bien-être émotionnel
Après deux mois de cure, force est de constater que nous rejoignons les avis positifs lus sur Trustpilot. Nous avons tout d’abord commencé par nous sentir plus détendus dans notre quotidien, plus apaisés. Ainsi, les situations qui auparavant avaient tendance à nous stresser de manière excessive ont eu moins d’emprise sur notre nervosité.
Progressivement, nous avons également eu l’impression d’être plus sereins, moins soumis à l’agitation nerveuse. Cela s’est traduit par le sentiment d’être plus au contrôle de nos émotions, et d’avoir une humeur plus stable, et plus positive. Enfin, l’état d’apaisement ressenti nous a permis de retrouver des nuits plus calmes et bien moins agitées.
Le verdict final sur les gummies anti-stress Naali
Pour conclure, nous pouvons dire que le test des gummies au safran Naali a été plus que positif ; aujourd’hui, nous nous sentons véritablement moins stressés qu’avant d’avoir commencé la cure, et cela a un impact considérable sur notre quotidien.
Ce que disent la réglementation et la science
Un complément alimentaire ne peut mettre en avant que des allégations de santé autorisées par l’Union européenne (règlement (CE) n° 1924/2006 et liste du règlement (UE) n° 432/2012). Les vitamines de la formule en ont : les vitamines B3, B6, B9 et B12 « contribuent à des fonctions psychologiques normales » et à « réduire la fatigue ». Le safran, lui, fait partie des plantes dont les allégations sont toujours en attente d’évaluation par l’EFSA : les bienfaits qu’on lui prête sur l’humeur reposent sur des études cliniques encourageantes mais de taille modeste, pas sur une allégation validée.
Les doses de vitamines B au regard des apports de référence
| Vitamine | Dose pour 2 gommes | Valeur nutritionnelle de référence (VNR) | Part de la VNR |
|---|---|---|---|
| B3 (niacine) | 9,6 mg | 16 mg | 60 % |
| B6 | 1,4 mg | 1,4 mg | 100 % |
| B9 (folates) | 200 µg | 200 µg | 100 % |
| B12 | 2,5 µg | 2,5 µg | 100 % |
Deux gommes par jour couvrent donc la totalité des besoins de référence en vitamines B6, B9 et B12, et un peu plus de la moitié pour la B3. Si vous prenez déjà un autre complément multivitaminé, additionnez les doses pour éviter les doublons.
Précautions avant une cure
Le safran est déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent, et un avis médical s’impose en cas de traitement antidépresseur ou anxiolytique, pour éviter les interactions. Un complément ne remplace ni une alimentation variée ni une prise en charge : un stress qui dure plusieurs semaines, des troubles du sommeil persistants ou une humeur durablement basse justifient une consultation. Pour des pistes sans complément, voir aussi nos solutions naturelles pour combattre le stress.
Où trouver les gummies au safran Naali ?
Les gummies anti-stress Naali sont disponibles en pharmacie dans plusieurs villes de France, notamment dans la région de Lyon. Si vous ne les trouvez pas en officine, vous pouvez les commander directement en ligne sur le site de la marque naali.fr.
